| Chakra racine (Muladhara) Le chakra racine est situé
au bas de la colonne vertébrale et affecte nos besoins et
désirs. Imaginez une éclatante lumière rouge
près de la base de votre colonne vertébrale pour
augmenter l'énergie dans ce domaine. Focus peut être
assistée par tenant un cristal Rubis ou grenat tout en
méditant chakra. Naval Chakra (Svadhisthana) Le chakra marine
est situé dans le bas de l'abdomen et est associé
à des sensations physiques, surtout ceux de la passion, la
sexualité et l'amour. Vous pouvez activer et effacer ce chakra
en concentrant votre attention sur une lumière orange brillante
dans ce domaine. Focus peut être assistée par holding
ambres cristaux tout en méditant chakra. Chakra Plexus solaire
(Manipura) Il est situé au-dessus du nombril, juste en dessous
de la poitrine. On pense qu'en mettant l'accent sur ce point aidera
dans les questions liées à la maîtrise de soi, la
discipline et ego. Il est utile si vous Imaginez une lumière
jaune pure dans ce domaine, ambre de l'utilisation ou l'or
d'intensifier cette méditation. Chakra cardiaque (Anahata) Le
chakra du cœur est le Centre de la compassion, la
compréhension et le pardon. Vous pouvez utiliser la
méditation du chakra de se concentrer sur un feu vert
éclatant dans ce domaine. Cela vous aidera à
éliminer les sentiments de culpabilité, le ressentiment
et la colère. Focus peut être assistée par à
l'aide d'émeraudes et de cristaux de malachite. Chakra de la
gorge (calendrier) Il est situé juste en dessous de votre menton
et est utile pour vous aider avec les questions de la
vérité et la connaissance et peut vous aider à
communiquer avec clarté, d'empathie et de sagesse. Le chakra de
la gorge est associée à la couleur bleue, le Focus peut
être assisté à l'aide de turquoise ou bleu Topaze.
Sourcils Eye Chakra (Ajna) Le chakra du front est situé au
milieu de votre front, juste au-dessus de vos yeux. C'est le Centre de
connaissance spirituelle et de compréhension. Imaginez une
lumière indigo dans ce domaine tout en traitant des questions
spirituelles ou des préoccupations. Focus peut être
assisté à l'aide de Lapis lazuli et saphirs. Chakra de la
Couronne (Sahasrara) Il est situé en haut de votre tête et
est associée à la réalisation de soi, inspiration,
la sagesse divine et le moi supérieur. En se concentrant sur les
chakras vous aidera à augmenter votre sentiment de
sensibilisation et de l'objet et de développer un lien avec la
sagesse universelle. Il est
représenté par le violet de couleur et peut être
assisté à l'aide de pierres d'améthyste et cristal
de quartz.
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